Ngày nay, việc làm việc văn phòng cùng với ngồi trước máy tính trong nhiều giờ liền đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, thói quen này tiềm ẩn nhiều vấn đề đối với sức khỏe, đặc biệt là cột sống. Các triệu chứng như đau […]